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A planilha financeira te gera ansiedade?

A planilha financeira te gera ansiedade?

by Leticia Camargo / segunda-feira, 26 janeiro 2026 / Published in Planejamento Financeiro, Revista Veja
A planilha financeira te gera ansiedade

É muito comum ouvir de clientes que só de pensar em olhar uma planilha financeira já surge um aperto no peito. Ansiedade, medo e vontade de adiar.

A planilha financeira não é um julgamento. Ela não aponta dedos nem emite sentenças. Ela é apenas uma ferramenta. É um instrumento que se transforma num aliado para mostrar o que entra e o que sai. Ainda assim, para alguns, esse primeiro contato pode gerar desconforto (também falei sobre isso em um artigo publicado recentemente na Revista Veja, na Coluna da Lu Lacerda. Clique aqui para acessar).

Aliás, estou aqui falando da planilha financeira, mas pode ser um aplicativo ou até o velho e bom caderninho!

Uma analogia para o uso da planilha financeira

Gosto de comparar o processo de começar a organizar as finanças com o ato de dirigir um carro em uma estrada de terra com o para-brisa completamente sujo de lama. Você até consegue dirigir, mas sem saber exatamente o que vem pela frente. Qualquer barulho vira ameaça. Qualquer sombra parece um problema maior do que realmente é.

Quando decidimos limpar esse para-brisa, o processo não é imediato. Jogar água e ligar o limpador, no começo, só espalha a sujeira. A visão fica borrada. Dá vontade de parar o carro. Mas, aos poucos, a paisagem começa a aparecer. Primeiro de forma imprecisa, depois com mais nitidez. Você passa a enxergar se há um buraco adiante, uma ponte estreita ou até uma vaca atravessando o caminho. E, principalmente, passa a saber se precisa virar para um lado ou para o outro no próximo cruzamento.

Com as finanças acontece exatamente a mesma coisa. No início, olhar a planilha pode aumentar a ansiedade. Os números parecem confusos. Algumas decisões do passado incomodam. Gastos que estavam escondidos aparecem. Mas esse desconforto faz parte do processo de ganhar clareza. A verdade é que não se constrói segurança financeira evitando olhar para os próprios números.

A planilha financeira é aliada!

Com o tempo, a planilha financeira deixa de ser um motivo de tensão e passa a ser uma fonte de tranquilidade. Não porque os problemas desaparecem magicamente, mas porque eles ficaram visíveis. E tudo o que é visível pode ser planejado. Quando você sabe quanto entra, quanto sai e para onde o dinheiro está indo, assume as rédeas da própria vida financeira. Volta a ser a(o) motorista e não apenas a(o) passageira(o). Clique aqui e descubra como o planejamento financeiro pode ajudar para despertar ainda mais a sua consciência.

Evitar conhecer os seus números pode parecer uma forma de se proteger, mas, na prática, mantém a insegurança viva. A clareza, mesmo quando desconfortável no começo, é o que devolve a sensação de controle. Quando você entende sua realidade financeira, deixa de reagir no susto e passa a agir com intenção. Não se trata de ter tudo perfeito, mas de caminhar com consciência. E isso, aos poucos, transforma medo em segurança e incerteza em direção.

Planejar o mês, ajustar rotas, reduzir a velocidade em alguns trechos e acelerar em outros é parte de uma condução consciente. A planilha não é o fim do caminho. Ela é o começo. Um começo que exige disposição, paciência e respeito ao próprio ritmo. E isso traz mais clareza, mais segurança e muito mais tranquilidade para seguir em frente.

A propósito, passe a ter mais clareza sobre os seus números também baixando gratuitamente a planilha de orçamento que preparei para você. Comece hoje a organizar suas entradas e saídas com mais clareza e segurança. Clique aqui para baixar!

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Tagged under: educação financeira, finanças pessoais, planejamento financeiro

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